プログラム紹介
タニタフィッツミープロデュース サーキットトレーニング
わずか30分のサーキットトレーニングで無理なく安全に「美しいからだ」を作ります。
研修を受けた専任のスタッフが健康管理やダイエット成功までをサポートいたします。
- 運動量
- ★★★★☆
- 運動時間
- 30分
- 営業時間
-
午前10:00~12:30
午後14:00~20:00
※最終入店時間19:30
※予約不要
- 無料体験(要予約)
-
0267-64-2118
※通常のサーキットトレーニングの予約は必要ありません。
- ウェア・シューズ
-
ウェアやシューズのレンタルはございません。
運動しやすい恰好でお越しください。
- ロッカールーム
- 更衣室、ロッカー、ロッカールームもあります
- 効果
- 30分という短時間で、効果的な全身運動が行えます。運動を習慣にすることで生活習慣病予防や腰痛、膝痛などの改善をします。
酵素風呂
酵素風呂とは発酵した米ぬかやおがくずの発酵熱によって身体を温めるお風呂です。
およそ30分入っているだけでマラソン2時間分の発汗量があると言われます。
専用の下着着用なのでご安心ください。
- 発汗量
- ★★★★★
- 時間
- 30分
- 料金
- 1回3,000円
- 持ち物
- 専用の下着をご用意しております。手ぶらでお越しください。
- 効果
- デトックス効果・リラックス効果・ダイエット効果など
- お客様の声
- ヒノキの香りがするチップにくるまれているので、とてもリラックス効果は高いと思います。心地よい圧迫感でポカポカ。ついウトウトしてしまいました。普段は汗をまったくかかない私ですが、出たあとに計ったら500g減っていました。自分的には大変驚きました!(40才・会社員)
ヨモギ蒸し
伝統的な民間療法。
特殊なガウンを着用し穴の開いた椅子に座り、立ちあがる蒸気で体を内臓から温めます。
スチーム効果とよもぎの薬効成分により血行促進、女性特有の不調によいとされています。
- 発汗量
- ★★★★★
- 時間
- 40分
- 料金
- 1回3,000円
- 持ち物
-
専用のガウンをご用意しております。
手ぶらでお越しください。
※大量の発汗によりメイクが落ちてしまいます。必要の方はメイク道具をお持ちください。
- 5種類のハーブからお選びください
-
・爽身爽快(とにかく汗をかきたい方に)
・ビワ蒸し(ヨモギアレルギーの方に)
・月の満ち欠けほっこり(爽やかな香り)
・体の中からすっきり(シナモンの香り)
・季節のブレンド(季節に合わせてブレンド)
- 効果
- デトックス効果・ダイエット効果・冷え症の改善など
- お客様の声
- とにかくすごい汗でした。蒸されているという感じで、これなら痩せるなと実感できました。(51歳会社員)
あわせてやりたいダイエット
フィッツONEではダイエットを成功させるためのプラスメニューをご用意しております。
確かな知識に基づき、より効果的にダイエットの結果がでるようサポートいたします。
- 食育セミナー
-
食育やダイエット講座、各種セミナーを予定しております。
随時お知らせしますので、興味のあるカリキュラムにご参加ください。
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玄米
ダイエット - サーキットトレーニングにビタミン・ミネラル・食物繊維を多く含む玄米を組み合わせることで、健康維持・ダイエット効果を高めます。
- 酵素ダイエット
- 酵素風呂の前に大高酵素を1杯飲むことで発汗を促します。
- 玄米ヨーグルト
- 脂肪の吸収を抑える働きのある玄米ヨーグルト。正しい知識で効果的に食べることでダイエット効果が上がります。
- 馬プラセンタ
- シワ・たるみの解消など、エイジングケアのサプリメント。豚に次いで多く使われている馬プラセンタは安全面でも優秀です。
- UNICAL
- カルシウムの吸収率は90% サーキットトレーニングとの組み合わせで骨密度アップ
- 水素水
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会員様 500円/月で館内飲み放題。お帰りの際1本お持ち帰りできます。
※ペットボトルをご持参ください
スーパーダイエットコース
本格的なエステがついにフィッツONEにオープン!
体質改善、美肌とダイエットが同時にできる特別コースです!
当店自慢の酵素風呂ご利用後にエステの最新機器を使った施術を行っていきます。
ヒルナンデスでも話題になった大絶賛のパラボラ痩身機器【パイラソード】導入!
脂肪セルライト溶解、燃焼、ドレナージュ、筋膜リリースから加圧運動まで同時に施術します。
超本格的なダイエットコース、試す価値ありです‼
ダイエットコース契約期間中はサーキットトレーニングに無料で通える特典付き!
- 時間
- 80分
- 要予約
- 0267-64-2118
- お試し価格
- 通常1回14,000円→初回限定1回6,000円(税込)
美内臓セラピー
タイ伝統技術のチネイザン(氣内臓療法)とエステティックの技術を融合した、今までのエステにはなかった独特の手技ですべての臓器へアプローチし内臓機能を向上、ストレスやマイナス感情までをもデトックス。
腸内フローラを整えることにより、内面からの美容効果が期待できます。
効果 便秘解消、痩身効果UP、内臓ケア、代謝UP、免疫力UP、ストレス解消
- 時間
- 60分
- 要予約
- 0267-64-2118
- 料金
- 1回5,000円(税込)
脱毛
脱毛始めました!都度払いOK!
- ワキ脱毛
- ¥1,500(回数:1回)
- ひじ下脱毛(指・甲/ひじ含む)
- ¥3,900(回数:1回)
- ひじ上脱毛(二の腕)
- ¥3,800(回数:1回)
- ひざ下(指・甲/ひざ含む)
- ¥4,900(回数:1回)
- ひざ上
- ¥4,900(回数:1回)
- 背中の産毛・ムダ毛
- ¥6,000(回数:1回)
- VIO脱毛
- ¥7,000(回数:1回)
- 高校生/大学生限定 ワキ脱毛
- ¥2,000(回数:1回)
- ワキ脱毛 6回コース
- ¥8,550(期間:1年間、回数:6回)
- ひじ上脱毛 6回コース
- ¥21,660(期間:1年間、回数:6回)
- ひじ下(指甲ひじ含む)脱毛 6回コース
- ¥21,660(期間:1年間、回数:6回)
- ひざ上脱毛 6回コース
- ¥27,930(期間:1年間、回数:6回)
- ひざ下(指甲ひざ含む)脱毛 6回コース
- ¥27,930(期間:1年間、回数:6回)
- 背中脱毛 6回コース
- ¥36,000(期間:1年間、回数:6回)
- VIO脱毛 6回コース
- ¥42,000(期間:1年間、回数:6回)
- ワキ脱毛 12回コース
- ¥16,200(期間:2年間、回数:12回)
- ひじ上脱毛 12回コース
- ¥41,040(期間:2年間、回数:12回)
- ひじ下(指甲ひじ含む)脱毛 12回コース
- ¥41,040(期間:2年間、回数:12回)
- ひざ上脱毛 12回コース
- ¥52,920(期間:2年間、回数:12回)
- ひざ下(指甲ひざ含む)脱毛 12回コース
- ¥52,920(期間:2年間、回数:12回)
- 背中脱毛 12回コース
- ¥72,000(期間:2年間、回数:12回)
- VIO脱毛 12回コース
- ¥84,000(期間:2年間、回数:12回)
- 【ご新規様】お試しワキ脱毛
- ¥500(回数:1回)
- 【ご新規様】全身脱毛(顔・VIO除く)
- ¥9,000(回数:1回)