8･31　スーパーフードで心と体からアンチエイジング | クラスベッソ西軽井沢

スーパーフードで心と体からアンチエイジング（レッスン）を8月31日（木）に開催いたします

スーパーフードは、その殆どが強力な抗酸化作用をもつアンチエイジングフードです。 そして、その恩恵を体だけでなく心にも受けることができるのが一番の魅力。
歳を重ねることによる老化とは、物事の捉え方や生き方そのものが外見に反映されていくもの。 いつまでも若くいたいという願望と同時に、年齢による変化を受けとめていく心をつくることも大切です。
そんな心と体に効くスーパーフードと日常に取り入れやすい料理4品のランチに加え、美しいボディラインをつくる簡単エクササイズもご紹介します。

■ご紹介予定のスーパーフード
ブルーグリーンアルジー
ローカカオ
ローマカ
MCTオイル
アサイー 他

■参加申し込み・お問い合わせ
ワークショップ主催者：山浦貴子
ご予約：メールにてお願いいたします：aihoobao1322@docomo.ne.jp
料金：5,000円（ランチ付き）
あると便利なもの：エプロン・筆記用具
定員：4名

※　ご参加にはご予約が必要です（締め切り：8月27日）
※　ご予約の際はワークショップ主催者に直接ご連絡ください。
※　セミナー・ワークショップ時に生じた事故、怪我、トラブル等につきましては、classvessoは一切の責任を負いかねますので、あらかじめご了承ください。