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2016.08.10

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フィットネス スポーツジム 酵素風呂 よもぎ蒸し
フィッツONE


思いっきり走った後、気分が良くなった経験はありませんか?

運動をすると精神面に様々な良い影響を及ぼします。

・認知症の低減
・不定愁訴(何となく体調が悪かったり、様々な自覚症状を訴えても原因となる病気が特に発見されないこと)の低減
・気分転換やストレス解消


「気分がすぐれない」「運動不足」「肩こり」などなど、カラダの不調を抱えた方は、とりあえず初めてみませんか?

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