玄米菜食ごはんや ハレノヒ 【佐久】

Tel:0267-78-3155

体ヨロコブ玄米菜食のお店です。

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9月夕方お料理教室のお知らせです(=´∀`)人(´∀`=)

少し暑さも和らいできましたね(´ω`)皆様お元気に過ごされていますでしょうか♫

さてさて、9月のお料理教室の募集を開始します ٩(●˙▿˙●)۶
今回も野菜別にメニューを組みました!
皆様のご参加をお待ちしております♫

6日火曜日、トマトの日(満席になりました。ありがとうございました。)
1つの重ね煮から
大豆ミンチで重ね煮ミートソース
春雨と厚揚げのトマトクリーム煮
ラズベリージャムのハートクッキー

7日水曜日
✳︎東御にある工務店、木楽ホームさんとのコラボ教室です。お家に関わる相談ごとや聞きたいことがある方にオススメです。たくさんおしゃべりしながら教室を進めたいと思います。どなたでも参加出来ます ٩(●˙▿˙●)۶✳︎

大豆ミートで夏野菜のトマチリソース
ズッキーニと切り干し大根のカレーマスタードマリネ
キュウリとトマトともちきびの青じそタブレ

13日火曜日、ナスの日
ににんにく味噌で、たかきびミートのナスの照り焼き
ナスとトマトのバジル炒め
バナナとオートミールのココアスコーン

20日火曜日、かぼちゃの日(満席になりました。ありがとうございました。)
オーブンでヘルシー!かぼちゃの豆乳クリームコロッケ
かぼちゃの揚げマリネバルサミコ風味
かぼちゃとレーズンのマフィン

27日火曜日、さつまいもの日(満席になりました。ありがとうございました。)
さつまいもとズッキーニのみょうが揚げ和え
ほっこりカリッと味噌大学芋
さつまいもとオレンジのモンブランクリーム

お一人様2回までのごご参加でお願いします。
持ち物
エプロン、お弁当サイズのタッパー3つ
料金
1000円
定員
6名様
(7日木楽ホームさんとのコラボの日は定員10名様です)
時間
15時から16時30分ごろまで。

以上です!
9月も楽しくワクワク!
野菜をたくさん食べましょう〜〜(=´∀`)人(´∀`=)
いつもありがとうございます!



 

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