2018.09.11

夜ヨガクラスご案内「幸せのチャクラヨガセラピー」 [Ameba Blog【幸せになる古民家サロン「ぷりあんな」】]

ぷりあんな「夜ヨガクラス


メンタル強化したい

運動不足を解消したい

ストレス発散したい

自分を整える時間もちたい


初心者歓迎

体の硬いでも大丈夫

仕事帰り寄れる

女性専門クラス

少人数

古民家和室ヨガ


毎日元気に楽しく過ごすための

心身リセット習慣クラス



月11回まで

ご自分のLifeスタイル合わせて

参加?



お支払も1回から?

回数割引券ございます



古民家和室癒されながら

心身整え鍛えて、、

あなた毎日が喜び溢れる

日々ありますようサポートする


夜ヨガクラスです




こんな方にオススメ

心も体も元気にいたい方

自分らしくありたい

いつも楽しく過ごしたい

ストレス解消したい方

幸せな生き方を学びたい方

ヨガをやってみたい方

考え方ポジティブしたい

体を鍛たい方

変わりたい

ヒーリングスピリチュアル

興味がある

リラックスしたい

運動不足解消したい方




自分と楽しく過ごしていく

人生の秘訣

心身整え流れをよくすること

思考クセクリアにすること

自分メンテナンス時間を持つこと

考えるより感じる直観力を磨くこと



ぷりあんな生徒さん達も私も、

自分心身整っている

気の流れがよくなり思考プラスへ

日々人生もよりよい方へと、、


自分らしい幸せへ変わっている事を

実感し、自分メンテナンス

実践しています。


そのため、

ぷりあんな夜ヨガクラスでは

体を鍛えだけでなく


思考みつめ直こと

気の流れチャクラを整えること

を、大切にて、


チャクラワーク時間自分繋がり気づきを得たり

毎月のテーマ添った

チャクラヨガお届けしております



。。。。。。。。



チャクラとは

人生繋がっている

エネルギー流れ道大き出入口は7ヵ所


この7つのチャクラエネルギーバランスが整っていると、天地繋がり

自分らし幸せ導かれています。


ストレスや、疲労など心身が緊張するとエネルギー流れが滞り人生全ての流れが悪くなります

色んな上手くいかないループまります


そんな時は心身リラックスして

チャクラエネルギーバランスを整えると自分らし人生戻ります


チャクラのエネルギーバランスを

整えて

ストレス強い自分作りと

リラックスして整える時間持ち

心身元気楽しく生きましょう




チャクラワーク

毎月のテーマチャクラに合わせたワーク自分繋がり整えて自分らしい幸せな生き方を学びながら気づき得てどんどんhappyなるワーク

チャクラのお話

アートワーク

感謝行

美徳ワーク

幸せな生き方の話

書き出しワーク

シェアリング

誘導瞑想

アロマテラピー

チャクラ呼吸法

ヒーリング

満月新月ワーク

・カセラピー

など、様々なワークで心をほぐして整えて

メンタル面も強化しています。





チャクラベースにしたワーク呼吸法

ヨガ通してエネルギーバランス調整クラス


心身健康&幸せ人生に役立て

頂けるクラスですので

楽しんで参加頂ければ幸いです



夜ヨガ幸せのチャクラヨガ

クラス期待できること


心も鍛えられ心身健康なって

 元気にな自信が

人生よりよく楽しく幸せに

 過ごせるようになっていく

自分信頼度上がり

 自分にとって幸せな選択できるようになる。

人間関係がよくなる楽になる。

運気上がる

何があっても大丈夫

 自分強い味方なれる。

視野思考が広がる

毎回自分に必要な気づき得れる




夜ヨガクラス日程表


毎月のテーマチャクラに合わせた

チャクラワーク&チャクラヨガ


18時半~70

20時~70


(火)デトックス&浄化

デトックス呼吸法を取り入れたクラス


(水)リラックス&癒し

瞑想リラックス呼吸のクラス


(木)ビューティー&活性

運動多め活性呼吸法クラス



ご自分のできる範囲で楽しく

参加して頂けます。



ご予約は、お電話かメールにて

ご希望の日時お伝え下さい

https://www.slow-style.com/detail/1022/index.html

0267-78-3034

長野県佐久市上平尾865-5ぷりあんな


体験募集中~1回2000


料金

1回3000


回数券

1か月4回10000

か月12回24000


(当日?料金発生致します)

病の通院の方は主治医の承諾を得た上で自己責任にて参加下さい。




参加者様の

運動不足と、メンタル面も気になり参加しました

先生の話が響いて考え方も変わり自分気持ち正直になってきたら体の疲れも変わりました

体も鍛えられるので、けてます。


ヨガ初めてで、体もかったのですが

同僚に勧められて参加しました

ヨガだけでなく、ワークもあり

初体験でしたが、自分向き合う大切

気づけました

ヨガできる範囲ムリせずでき

楽しかったです


週1回のリセット習慣なっていて

色々ある日々自分らしく

過ごせるための大切時間で



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