パーソナル栄養サポート | 鍼灸・マッサージ　大司（おおじ）治療院

身体は「栄養素」でできている。
これは誰もが知っていることだと思います。今の日本では、病気になるほど極端に栄養が不足することは少なくなりました。
とはいえ、このページをご覧になっているあなたは、きっと何かしらの不調を抱えているのではないでしょうか。
・「年齢だから仕方ない」
・「更年期だからみんなそんなもの」
・「もともとの体質だから・・・」
・「健康診断の結果は悪くないし、ちょっと調子が悪いだけだから我慢すれば病院にいくほどでもない」

こんな風に諦めていた悩みも、「栄養」で改善することは多数あります。
髪がぱさつく、肌荒れ、踵のガサガサ、疲れやすい、気分が落ち込む、こんなちょっとしたことも実は身体が出している栄養不足のシグナルなのです。
食事には気を使っているつもりの方でも、「意外な栄養不足が不調と関係していた」と発覚することが多くあります。

栄養を改善することで、
「今日はなんだか身体が軽いな！」
「気分が良くて気持ちがいい！」
そんな日々を継続できるようになります。