4月朝活「ヨガ」で～春を楽しもう☆ | 幸せサポートサロン☆ぷりあんな

朝ヨガ担当のMinamiです。
春の香りがして、白い世界から色鮮やかな世界へと変化してきましたね。

４月は、新生活がスタートし環境の変化がある方も
多いのではないでしょうか？
ドキドキワクワク！の季節。・

でも、新しい変化にちょっぴり不安もあるこの季節、、、
「周囲に合わせることができるか～疲れる」
「なんとなく～不安がある」

このような症状はありませんか？
そこで！！！
4月の朝活ヨガでは、、、

◆緊張した心身をほぐす
◆ぶれない自分をもっていく

この２つを特に重視してヨガをしていきます。

また、
４月は暖かくなり心踊る季節でもあります☆☆
♦なにか新しいことにチャレンジしたい！
♦ヨガに興味があった！
♦幸せサポートサロン☆ぷりあんなが気になっていた！

そんな方も是非お待ちしております♪

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心身共に多くの影響を受けやすい春
喜びの新しいスタート月を、
ヨガを取り入れて楽しく過ごしてみませんか？

そして、全身で春を満喫しましょう！

桜と共に皆さんの心にも幸せの花が咲きますように。
お会いできることを楽しみにしています。

朝活ヨガ～日程
10時～90分　体験1500円
・火　リラックスヨガ（ゆったりとした流れで）
・水　ハタヨガ（ベーシックなヨガスタイル）
・木　ヴィンヤサヨガ（運動量の多いタイプ）

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夜活ヨガ～今月はハートのチャクラヨガ
・愛を育むワークショップ
・自己肯定感、他者と愛で繋がる
・深い深呼吸で愛と繋がる
・心豊かに～愛に満たされたい方。・
・肩回り。腕。側面。肺・心臓他

火・浄化
水・癒し
木・活性
1部18時半～2部20時～


ご予約お待ちしております。
予・問　０２６７－７８－３０３４